17 mars

För er som inte vet kan jag väl släppa bomben att igår fyllde jag år.

Konditionsträningen rullar på, igår var det badminton med tunga ben, idag var det promenad till och från gymmet. Nej så illa var det inte, körde cross-trainern i drygt tjugo min, sen plankades det vilt. Tror det kan vara ett vinnande koncept! Såg att jag brände runt 350 kcal på cross-trainern, sen när jag kom hem räknade jag snabbt på kalorierna i mina shake jag brukar göra, hamnade på drygt de dubbla, 750! Mycket bra....

Fick hem en buffétidningen med rabatter m.m. från ICA igår för har ICA-kort. Säger bara, hör och häpna fick 20% rabatt på en 250 grams burk kvarg, kostar 10 kr (2kr rabatt). 10% rabatt på 2l bravo juice, kostar 20kr (2kr rabatt). 20% rabatt på pasta 500g ICAs egna, kan det vara 3 kr rabatt. Bästa är väl 50% rabatt på ICA egna oboy som jag inte ens vill köpa... Tack ICA!